読書録

熱を出した。まただ。

社会人になって3年間は熱を出したことないのにここ立て続けに熱を出したり病気になったりしている。一体なんなんだろう…

ここ最近読んだ本…

松山ケンイチと永作博美の主演で映画になっていましたね。感想…んーむ、これといって浮かばないのだね…男子大学生でもないし熟女でもないし美大生でもないし不倫とか浮気とかもあんまりピンとこないからかもしれない。でもあっという間にすらすら読めたので面白かったんだと思う。

自分のネガティブな気持ちを払拭するために読みました。すごく為になった〜

無意味なことをするといいとか、過去のトラウマにも学ぶべきことがあるとか目からウロコが落ちた。ネガティブだとめっちゃ疲れて消耗して自分で自分を追い詰めちゃうんだよ。それが少しでもなくなったらいいなあ〜

これもすげー為になったなあ…

私は絶賛アラサーなので周囲が結婚したり子供を産んだりしていて、なぜだか焦ってしまうのだが、その焦りはなんであるの？私はどうしたいの？って考えることができた。年齢のことを考えすぎだったね。あと、手軽にモテを体験する方法とかも為になった。化粧の悩みとかも教えてくれた。さっそくメイクレッスンのキャンセル待ちをしています。メイクレッスンって人気あるのな〜

人からひどいことやばかにされたようなことを言われても「あっあっ」となるばかりで後々悔しくて悲しくて家で泣いてるような人間なんですよね。

ひどい、と思っても我慢して結局つらい。それならばひどいとその人に言えるようになればいい。でも、けんかはしたくない。そう思ったらアサーションという言葉を見つけました。実はさっきの「オクテ女子〜」から！

素直に誠実に、そして相手への敬意を忘れないようにしようと思いましたよ〜そして、自分の気持ちをないがしろにしないこと！

ここからは漫画。

マジでスッゲー本に手を出してしまった…

正直、こんな性癖が…！？とびっくりした…そして性的マイノリティーの話でもある。

理想の彼に対する作者の想いが、血がドクドクと流れて止まらないようにブワーっと溢れているようで、最後は号泣しながら読んだ。私も、心から愛した人がいるんだったな…って、こんな気持ちだったなって…

二巻で終わるのも良かった。

代々木アニメーション学院の話。うわ、絵がマジもんのオタク向けじゃん…(失礼しました)と思って見くびっていたのだが、めちゃくちゃリアルで頭が痛くなった。

そうなんだよ、自意識を拗らせたオタクは努力ができず、できないことをただただ言い訳するんだよ。私のことだよ。と思った。

そして、昨今売れてる声優さんや漫画家さんは血反吐吐く努力をしているんだ…と改めてわかった。

登場人物は5人いて、5人とも夢を叶えていません。これも二巻で終わる。

あー長かった。

高二病の残滓

人が聴いている音楽なんてほんっっっっとうにどうでもいいのに、ラインミュージックを毎日のように変えるひとは一体なんなのだ。現在進行形で学生だったらよいと思うよ。社会人何年目なんだ。そしてそういう人は大体ロキノン系の音楽なのである。なぜ。

高二病の残滓なのか。

高二病の残滓…？よい！良いではないか！

私も10年前に罹患していたのだった。

軽音部だった。

と思い、カサビアンの曲をラインで流れるように設定した。

https://youtu.be/Jf3CPnDMVz0

5秒でやめた。

鉄サプリ日記

アドバンスドフェロケルを毎日2錠飲み始めて1週間ほど経った。

なんか…なんか体調が前とは少しだけ違うような気がしている。プラシーボ効果なのか？ただの誤差か？わからないけれど…

・なんかお通じがよい

なんかいい感じの便になった。固すぎず柔らかすぎず、みたいな…

・ポカポカする

この時期は手足の末端が冷えたりするのだけど、冷えない。温かい。これは冷え性には嬉しい。もっと寒くなればよくわかるんだけど…

・眠さ、だるさが軽くなった？

なんか前より軽くなったかもしれない。要観察。

・ネガティブになりすぎなくなった

これは正直鉄サプリのせいかはわからない。私はポジティブになるために1年半くらい時間を費やしているし、その両方とも言えるのかもしれないけど…

ほんの少し前に嫌なことがあったんだけど、以前よりかは平気になった。気持ちの切り替えをすっとできるようになった。

前の私だったらクヨクヨしていたと思う。

鉄サプリのおかげかはわからないけど、進歩していて嬉しい。

そんな感じだ。今度は飲み始めて1ヶ月後にまた考えてみよう。

鉄が来た！！！！！！！

鉄サプリが届いた！！！！！！！！アドバンスドフェロケル！！！！！！

AMERICAからどんぶらこどんぶらこと船に揺られて1週間、はるばるCHIBAへとやってきてくれました。愛おしいねえ

説明書には1日1錠と書いてあるんだけど、藤川徳美先生は1日3〜4錠とってもよいと本で仰っているので、とりあえず2錠飲みました。

見てのとおりめちゃくちゃ黒いし、すんげえ鉄の味がして、目が覚めました。

180錠で1200円くらいだし、アミノ酸キレート鉄といって普通の鉄と違ってとても吸収が良く、効くらしいのでアメリカってやっぱスゲーなーと思っています。1日1錠摂るとしたら半年分でこの値段だよ、安い〜

プラシーボ効果でもなんでもいいから不調が改善するといいな〜

読書録

予定のない休日は専ら読書しているのだが、私にしてはなんだかたくさん本が読めたぞ。嬉しい嬉しいな。Kindle版のセールで安かったから沢山買えたんですね、よいことだ

まず、能町みね子さんの本3冊。

男性の身体を持ちながら女性として働くというスリル感(周囲には伝えていないため)が伝わってきたのだけど非常にポップというか、さも普通の悩みだよ、という感じでスルーっと読めた。

能町さんをテレビだとかツイッターで見ているとごくごく自然体で、何ていうのかな〜…こうあるべき、と思う…

なんだろう、性同一性障害は大変！悲しい！理解しよう！偏見を持たないように！みたいなことをビシバシテレビとかで伝えてくる、そんなイメージが変わりました。もちろん、そのメッセージも大切なんだけどね…

性別とかにとらわれず人間対人間として接していくことが大事なんだよね…と改めて思いました。

性転換の術後の経過は結構壮絶で、うおお…と思った。かなりユーモラスに書いてくれているので、引くというか、そういうのは無かったんだけど…大変だ…性転換に限らずなんにしてもオペというのは大変ですよな…

そして、ちょいお堅い本2冊。

聞く技術。

最近、心からこの人の話を聞きたい！って思える人がいるので、どうしたらいいお話を聞き出せるのかな？って思っていたらこの本があった。

それに、どうしても私は自己中で話したがりで煙たがられるから、ちゃんと人の話を聞こうと思った。あと、人の話を横取りし自分の話に持っていく「妖怪会話泥棒」が自分の職場にいるので、浅ましい、こんな人にはなりたくない…と思うので…あっ、理由長い…

結果として、とても為になった。

ネガティブリスニングとポジティブリスニングとかそういう仕草や技術的なこととか…

あとなんか色々、あーそうだよな、そういえばそうやな！！！と思うことがたくさんあった。

自分のことはぐっと抑えて人の話を聞こうな！！！！と思った。結局は、素直に人の話を聞いて頭をフル回転させることが大切なんだよね。あと、適切な質問をすることも。

この本を読んだ後にお話を聞きたい人に質問して、自分のことは一切話さないつもりで会話していたら良いお話を聞くことができた。それだけでもこの本読んだ甲斐あったなーと思った。

自分のことを抑えても、結局向こうが私について質問してくれたりもするしね。また何度も読み返したくなる本です。

そしてうつ、パニックは鉄不足が〜という本。

私はうつとパニックでは多分ないのだけど、どうしてもネガティブ思考になったり、8時間寝てるのに眠いとか頭痛持ちで冷え性だったりと小さい頃から不調を抱えている人間なので、もしかしたら鉄で治るのかも！！！！？という希望をもらった。

鉄はセロトニンとかドーパミンとかを作る時も大切みたいです。ポジティブになれそう！！

色々調べてみると、それは間違い！とか鉄過剰は恐ろしい！とかそう言っている方々やお医者さんもいるし、全面的に信じるのは怖いのかもしれないんだけど、この著者のお医者さんは実際の患者さんのデータが何百件もあって、海外の例のお話とかもされているので、私はこのお医者さんを信じてみたいな〜と思った。

それに、生理が来ている間は鉄過剰の心配はほぼないみたい。鉄過剰で死んだらそれはそれじゃない？

というわけで、本の中で紹介されているアメリカの鉄サプリを注文した。届くのが楽しみだな〜

悩み

27歳の夏の終わり、様々な液体を顔につけていることに気がついた。

まず、化粧水、乳液、そしてまつ毛美容液。

まつ毛って減ってくるよね。ボリューミーにしたいね。

そして、仕事で顔を火傷して(どんな仕事だ)紫雲膏というめちゃくちゃよく効くのだが、くっっっっさい薬を塗っている。

顔のこめかみあたりに塗ってその上から絆創膏を貼っているのだが、この薬その名の通り紫色…というか赤しその色なので結構赤くてびっくりされてしまう。

ベテランさん、そしてクライアントから「殴られたの！？」と言われ、めちゃくちゃビビらせてしまった。申し訳ない。家に帰ったら家族もビビっていた。ちゃんと隠そう。

そんで、アイプチ。

片目が二重、片目が奥二重のガチャ目なので、揃えるかーとこの歳でいきなり思って奥二重のほうに塗っている。まだ慣れないので難しい…

アイプチってアイメイクした後にやるんだね！！！！？怖くない！！！！？私無理だよ！！！！！アイメイク頑張ってやったのにさアイプチ一発でうまくいかなかったらアイメイクパーになるじゃん！！！？怖くてできないよ…

ということで、何も予定のない休日にやっております。オシャレというか美というか…は本当に大変だね。世の中のちゃんとお化粧して努力の欠かさない人たちは素晴らしいですよね。本当に…

女子大からのノーメイク出勤推奨職場なのでこの歳になっても化粧とか美容とかに興味もなく必要性も感じられなかったのが恥ずかしいよ。いや、一応出かけるときとかはお化粧はしていたけどね、未だにお化粧を濃くできないんですよ。素朴な感じになってしまう。

アヴリルラヴィーンとかどうやって化粧しているの？全然わかんないし、渡辺直美みたいな化粧もしてみたいよ、でも技術が全然ない……

ずーっとこのまま素朴のまま生きていくのか…うあーという感じ。それはそれで仕方ねーとは思うんだけど、せいぜい足掻いてみようかな。

すげーまとまりのないブログだった。悩みなんだよ〜…うおーん

遺書

なんとなく遺書のつもりでこのブログを書いている。元々人に見せるためではなくて、自分の歴史を振り返っていくような感じだ。

遺書、と書くとメンヘラとか暗いとか言われるのだけど多分違うよ。多分ね。あっ、根暗なのはそうだわね…

東日本大震災を経験したし、今勤めているのは3次救急病院だし…

人の命は簡単に、それでいて理不尽になくなっていくということが身につまされてわかるようになったからだ。

私は死ぬのが怖い。

痛かったり恐怖だったりを感じて死にたくは絶対ないんだけど(みんなそうだよね)でも、そういうふうに死ぬ可能性が誰しも絶対的にあるということをほぼ毎日嫌でも思い出されてしまう環境なのだ。

私は直接的に関わる仕事ではないのだけど…命の現場に直接携わっている人はすごい。頭が上がらない。

急患で運ばれてきた患者さんの情報を聞くだけで私は身がすくむ思いがする。

それなのに、最前線に立っているひとたちは明るくて朗らかだ。まあ、たまにものすごく人使いの荒い厳しい人もいるのだが…

本当、すげーよな…

私は間接的に関わる仕事だから、直接患者さんと接することはない。

それでよかったと思う。感謝されることもないのだけど。

正直かなりこの仕事には飽きているけれど。激務だし…

ただ、この仕事をしていると、自分が生きているんだなあと思うことができる。学生時代にはそんな風に思うことがあまりなかったな。

でも正直この職場めちゃくちゃ忙しいので早く転勤するか辞めたい。あーあ